顎関節症の治療法色々

顎関節症は、顎を正常な位置にもってくることで症状が出なくなる・・・といわれています。

ただ、その正常な位置というのが問題で、整体から見た場合は、正しい位置というのは、本来の身体の重心が正しい位置にある時の状態をさしますが、歯科医の先生ではどうなるのかは分かりません。

マウスピースは顎を正しい状態に変位させ矯正することを目的としています。ですから夜寝るときなど、できる限り長い時間装着して生活をします。

実際には、１ヶ月ほどすると、合わなくなってきます。
それは、次第に顎が正しい状態に矯正されてくるからです。
合わなくなったら少し調整、それを1年ほど繰り返すと、顎が正しい位置で固定されるようになります。

また、ある程度正しい位置になれば、実際に歯を削ってかぶせたり、抜けているところにブリッジや入れ歯をいれたりすることによって噛み合わせを固定します。

額関節にはこれがいい

歯を食いしばらないでリラックス
硬いものには気をつけろ
口は大きくあけないで、食べ物は小さく
痛いときには、とりあえず冷やしておく
慢性的な痛みは暖めると筋肉の緊張が緩和される
やさしくマッサージで血行促進
身体の姿勢も気をつけて
寝るときには当然、上向きに
ちょっとずつでもあごの運動がんばろう
全身運動をわすれずに

あごにいいこと続けながら、早めに整体で矯正してもらいましょう